斎藤孝さんの言葉です。この3つの言葉を意識するようになってグーッと回復してきました。前向きに生きることがこの病気の特効薬です。過去のことでウジウジしていても何も良いことはないです。私達には未来しかないのです。明るい未来が待っています。人生嫌なことも多いですが、気持ち一つで大きく変わっていくものですよ。さあ明日のために、今日は美味しいものを食べて元気を出しましょう。

おそらく精神病って人間関係に起因する病気ですよね。よく言われていると思います。

馬鹿らしいですよね。自分の身の周りの人みんなと人間関係があるんでしょうか?ないですよねえ。自分にとって大切な人間関係って何でしょうね。親子、夫婦etc、これだけでいいんですよ。職場の人間関係ってナンセンスですよ。考えるにも値しないよ。友だち、一人か二人いれば十分ですよね。みんなこれでメンタルを病むんですよね。私なんか正直この職場には5年いるかどうかなんで、人にどう思われようがどうでもいいです。くだらない人間と思ってもらって十分です。放っておいてください。人なんていざとなったら誰も自分を助けてくれませんよ。くだらない。

上司や部下も会社を出たらアカの他人、、、、、

くだらない。

それよりも良い本を読んだり、音楽を聞いたりテレビを見たり、ゲームをしたり、ネットをしたり、自分だけのとっておきの趣味に没頭したり、、、、、、、、美味しいもの食べたり、美味しいお酒を飲んだり

楽しいことだらけですよ。

Enjoy your life!ですね。

みんな気楽にいきましょう。

くよくよしたって面白くないよ～

ゆっくりとまったりと暮らしましょう。

ではでは、これからもよろしくね

合わない薬はありましたが、状況が変われば合う場合もあるのではないかと思っています。お医者さんが一番良く知っていらしゃるんで先生の言うことはよく聞きましょう。ただしどの精神科医でもそうですが、患者の私に意見を逆に聞かれたことは何回もあります。患者の経験も大事なんでしょうか?私にはわかりませんがねえ。

1.クエチアピンの100mgを朝と夜に1日2回処方されたとき→物凄く気分が悪くなったんですね。でもその後寝る前に25mg処方されたときは落ち着いてぐっすりと眠れたんですよ。

2.ハロペリドールを10mg／1日、これは多すぎますね。病状がどうしようもないくらいひどい時でした。非定型抗精神病薬が出る前は仕方がなかったのでしょう。これにブロムペリドールとかモサプラミンをプラスしたときは、さすがに休職しました。

3.抗うつ薬をいくつも飲んだとき。三環系四環系抗うつ薬ですね。あれは本当に効くんでしょうか?

4.スルピリドですね。本当に効いていたの?

5.最近の睡眠薬で、ベルソムラとデエビゴ。ノーコメントですね。

逆に効果がよく分かるものは、前回書いたオランザピンと上に書いたハロペリドールですね。ハロペリドールは仕方ないです。これしか統合失調症の特効薬がなかった時期でしたからねえ。今でもある意味いい薬だと思いますが、独特の副作用がありますね。ごく少量で効く人には良いのかなあ?

あとは先生との相性ですね。無理な人はドクターは替えましょうね。これは遠慮する必要はないです。私も何回か変えましたのでね。人間の合う合わないは仕方ないですよね。

今回はここまでです。でも年々いい薬が出てきますね。MARTAも代謝系の副作用がなければ本当に良いのに、今後より理想的なMARTAが出てくるのでしょうか?それとも全く異次元の薬が出てくるんでしょうか。私はこの先、50年後はないんですが。若い人はいい薬に巡り合うかもしれませんね。今日はちょっと無責任な薬の話をしちゃいました。一個人の素人の意見だと思って軽く聞いてくださいね。向精神薬って個人差が他の薬に比べて大きいように思います。では、次回。